Kort sagt har muskelplastret tre hovedterapeutiske virkninger:
lindre smerten;
Forbedre cirkulationen og reducere ødem;
Understøtter og afslapper blødt væv, forbedrer forkerte bevægelsesmønstre og forbedrer ledstabiliteten.
01. Hvornår skal bruges
En fysioterapeut/coach kan hjælpe dig med at afgøre, hvornår det er mere hensigtsmæssigt at bruge et plaster i terapi, men her er nogle almindelige anvendelser af plasteret:
Giver let støtte og stabilitet til leddet (mens det ikke immobiliserer leddet, kan det hjælpe med at spore knæskallen korrekt i tilfælde af patellofemoralt smertesyndrom eller iliotibialt båndsyndrom);
Smertelindring ved at hæmme smertereceptorer (eller overfladesmertereceptorer);
Reducer hævelse (forbedrer væskecirkulationen ved at løfte overfladevævet i det subkutane væv);
Forbedre kropsholdning og kropsbevidsthed (for eksempel, når du sidder, kan muskeltapen minde din hjerne om, hvor dine skuldre skal være);
Forbedre musklernes ydeevne og funktion ved at forbedre muskelforbrændingsmønstre.
02. Forholdsregler ved brug af muskelplaster:
Før brug skal du sørge for, at din hud er ren og tør, fri for olie, sved eller lotion;
Muskelplaster er varmeaktiveret, så du skal påføre tapen på huden for at skabe friktion og forbedre vedhæftningen til huden for de bedste resultater;
En time før du går i bad eller sveder, klæber plasteret sikkert.
Generelt set, når der bruges muskelbånd, såsom den nederste talje, skulderblade, nakke, fødder osv., vil der være noget særligt skræddersyet til at tilpasse dem til specifikke dele af kroppen.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang-provinsen, Kina
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Engros producenter af sportstape
Kina Sport Tape Leverandører
engelsk
España
Français
Deutsch
