Har du nogensinde set et spil rugby og bemærket, at nogle af spillerne har tape på? Visse spillere vil bære det på deres lår, andre på deres håndled, nogle vil have det viklet rundt om hovedet. Så hvad er årsagen til alt båndet?

Tape omkring et hoved beskytter ørerne, når du er i scrums, mauls eller konkurrerer ved sammenbruddet. Tape omkring lårene giver spillerne mere greb, når de løfter modtageren i en lineout. Tape omkring håndleddene giver både isolering og ekstra støtte til en af ​​de mest brugte muskler i spillet.

Så lad os tage et kig på denne tape iført lidt mere detaljeret. Jeg vil dække, hvilke spillere der bærer tape på hvilken kropsdel. Hvilken slags bånd de pusser med. Hvordan de anvender det, og hvilken beskyttelse det rent faktisk giver.

Hvorfor bærer rugbyspillere tape om hovedet?

Rugbyspillere taper deres hoveder for at give beskyttelse til deres ører og forhåbentlig forhindre udbrud af blomkålsører. Dette er en tilstand, der er forårsaget af stumpe traumer og eller hyppig kontakt med øret, som til sidst får det til at folde sig ind i sig selv.

Forestil dig at spille som en 2. række eller nummer 8. Ved hvert scrum vil du enten pakke ned med dit hoved låst mellem højre og venstre hofte på en kraftig prop og luder eller et par 2. række fremad. I løbet af en 80 minutters kamp, ​​hvis ubeskyttet, ville dine ører få en ordentlig gammel bashing, ikke sandt? Det er ikke den mest behagelige tanke. Forestil dig nu, at hver weekend i lige så mange år, plus en dag eller deromkring om ugen træning.

I verdensmesterskabet i 2020 var der i gennemsnit 13,3 scrums per kamp . Det er dog rugby på højeste niveau med højtuddannede atleter, der laver færre håndteringsfejl end dem, der spiller amatørspillet. Logikken fortæller os, at der ville være flere scrums i et amatørspil rugby.

Lad os tage et konservativt skøn og sige, at der er et gennemsnit på 16 scrums en kamp. Og at hvert scrum varer omkring 10-30 sekunder; altså et gennemsnit på 20 sekunder. Det er 5,33 minutters spiltid, en gang om ugen. Det er uden overhovedet at overveje den ekstra tid på grund af alle stop og nulstillinger. Antag nu, at du spiller rugby i 10 år. Dette virker på omkring 46 timer, hvor dine ører banker mellem dine holdkammeraters hofter i scrum.

Scrumen er ikke den eneste gang, spillernes ører får et slag. Der er også den tid, der bruges i en maul, i en ruck eller konkurrerende ved sammenbruddet. Hertil kommer den potentielle indvirkning på øret, når du laver en tackling.

Dette er grunden til, at rugbyspillere tilbyder deres ører noget velfortjent beskyttelse i form af enten tape viklet om hovedet eller scrum-hætter.

Hvilken position spiller spillere, der taper deres hoveder?

Du vil ikke ofte se nogen rugbyspillere, der spiller i baglinjen med tape om ørerne. Hvis du gør det, er det mere end sandsynligt, at de bærer på en hovedskade, som skal beskyttes. De pakker ikke ned i scrums eller udsætter deres ører for den samme form for regelmæssig kontakt som en forward; og behøver derfor ikke at tilbyde dem det samme niveau af beskyttelse.

Men for spillere, der spiller i scrum, er det ikke usandsynligt, at de bærer enten tape om ørerne eller en scrum cap. Ud af spillerne i scrum er det mere almindeligt, at spillere på bagerste række eller 2. række har høreværn på end for rekvisitter og ludere.

Hvordan taper rugbyspillere deres ører?

Til at tape deres ører bruger rugbyspillere en kombination af bred elastisk klæbende bandage (EAB) og PVC-isoleringstape. Til øretape starter de i niveau med øret og bringer tapen over øjenlinjen , for ikke at begrænse øjensynet på nogen måde, og omkring den nederste del af baghovedet.

Det er virkelig vigtigt at forankre båndet omkring nedre del af baghovedet. Hvis du vikler tapen for højt på bagsiden af ​​hovedet, vil den bare glide op og enten miste spændingen eller gå helt af.

Efter tre eller fire lag fastgøres den elastiske klæbende bandage med PVC-isoleringstape.

Se denne video, der gennemgår processen med øretape:-

Hvorfor taper rugbyspillere deres lår?

Rugbyspillere taper deres lår for at sikre en løfteklods på plads. Dette giver et gribepunkt, som deres holdkammerater kan bruge til at løfte dem i en lineout i et forsøg på at modtage bolden. Tapen bæres på underlåret lige over knæet og er omkring 6 tommer eller 150 mm bred.

I lineouten vil en springer have to løftere. En stod lige bagved og en direkte foran. Efterhånden som bolden kastes ind i lineouten, vender skrifttypeløfteren sig om for at se mod springeren, sætter sig på hug og placerer sine hænder på tapen på forsiden af ​​underlåret.

Rygløfteren sætter sig på hug og placerer sine hænder på bagsiden af ​​springerens overlår, lige under balderne. For rygløfteren fungerer bagsiden af ​​spilleren, der hopper, i det væsentlige som et ankerpunkt, der giver løfterens hænder greb, forhindrer dem i at glide op mod ryggen og lader dem holde løftet.

Hvis jumperen ikke havde noget tape på, ville der ikke være nogen løfteklods til frontløfterens hænder. Dette ville gøre opgaven med at holde deres hænder på det samme punkt af låret, uden at de glider op ad benet under løftet, så meget vanskeligere.

Når jumperen har tape på, har løfterne et ankerpunkt og behøver som sådan ikke at klemme lårene for at holde deres hænder i samme position. Så længe deres hænder finder det rigtige punkt på båndet, under løfteblokken, skal de blot fokusere på løftet. Løfteblokken gør det også langt nemmere at holde spilleren i liften.

Hvilken position spiller spillere, der taper deres lår i?

Backerne bærer ikke tape på deres lår, da de ikke konkurrerer i sætspil af en lineout - dette er specialarbejde for angriberne. Det er kun en håndfuld af de otte angribere (folk, der spiller i scrum) på holdet, der bærer tape på deres lår. Det er modtagerne i lineouten, dem der skal hoppe for at fange bolden i sætspillet.

Modtagerne vil normalt omfatte de to 2. række spillere, da de i de fleste tilfælde let er de to højeste spillere på banen. Nogle af de tre spillere på bagerste række vil også bære tape på deres lår, afhængigt af om de er blevet udvalgt til at være modtager eller ej.

Hvordan taper rugbyspillere deres lår?

Til at tape lårene bruger spillerne en skumblok, elastisk klæbende tape og PVC-isoleringstape. Tapen bør ikke påføres for stramt, hvilket kan begrænse bevægelsen. Det vil gerne påføres lige over knæet, men sørg for, at det ikke dækker toppen af ​​knæet eller begrænser for meget af baglårene.

Skumblokken skal monteres på det elastiske klæbebånd og derefter dækkes af det. Det sikres derefter på plads ved at vikle PVC-isoleringstape under løfteblokken, rundt om benet og over løfteblokken rundt om benet.

Du kan også tjekke denne video ud, hvis du vil se, hvordan rugbyspillere taper deres lår:-

Hvorfor taper rugbyspillere deres håndled?

Rugbyspillere bærer tape om deres håndled for at give ekstra støtte og styrke i det område. En lille begrænsning af håndleddets bevægelse ved at tape det gør det stærkere og mindre udsat for potentielle stødskader, der kan opstå i kontaktspillet rugby. Håndledstaping forbedrer også dit greb.

At støtte senerne i håndleddet øger fingerstyrken og giver dig en større chance for at klamre dig til en spiller i tacklingen, der truer med at flygte fra dine defensive kløer.

Tape omkring håndleddet giver også isolering på koldere dage. Du kan miste meget kropsvarme fra dit håndled på grund af manglen på kød omkring det, hvilket betyder, at dit blod er tættere på huden. Denne isolering vil øge håndteringsevnen, fordi dine fingre bliver varmere og derfor mere lydhøre.

Nogle spillere vil forlænge tapingen fra deres håndled, ned til tommelfingeren for at give ekstra støtte og forhindre skade.

Hvordan taper rugbyspillere deres håndled?

Til at tape deres håndled, bruger spillerne en elastisk klæbende bandage efterfulgt af noget zinkoxidtape. Den elastiske selvklæbende bandage giver både isolering til håndleddet og et monteringspunkt for zinkoxidtapen. Zinkoxidtapen giver den ekstra støtte til håndleddet ved at begrænse bevægelsen. Det sikrer også den elastiske klæbende bandage på plads.

På deres håndled vil rugbyspillere normalt bruge en elastisk klæbende bandage, der er omkring 5 cm bred og en zinkoxidtape, der er omkring 2,5 - 3,8 cm bred.