Vi ser nu ofte, at i nogle konkurrencer vil nogle atleter have klæbende tape fastgjort til en bestemt del af deres krop. Folk, der ikke er bekendt med denne type tape, vil tro, at det er en skade. Faktisk kaldes det en intramuskulær tape, også kaldet en muskeltape eller elastisk terapitape.
Siden opfindelsen i 1970'erne er muskeltape blevet brugt inden for sportsbeskyttelse, og det har forskellige farver, der danner et unikt landskab på banen. I de senere år er det ofte set ikke kun i professionel sport, men også i maratonkonkurrencer.
Lad os tage et kort kig på det intramuskulære plaster først. Dens engelske navn er
Kenisio tape , som i dag er den mest almindelige behandlingsmetode til forebyggelse, genoptræning og forbedring af kroppens ydeevne ved muskel- og ledskader. Det blev først opfundet af Dr. Kase Jianjian i Japan i slutningen af 1970'erne. Navnet kommer fra præfikset på det engelske ord "Kinesiology", som er oversat til "Kinesiology" i Kina. Fagfolk i hjemmet kalder det ofte "kinesiologi". Stickers, muskel energi stickers, muskel stickers mv.
Det kinæstetiske plaster er opdelt i tre lag: det yderste lag er en åndbar og elastisk vandtæt bomuldsklud (så plasteret kan strækkes inden for en vis grænse, op til 130%~150%) Mellemlaget er normalt hypoallergenisk akrylatlim, inderste lag er bagsidepapir.
Gummioverfladen af det midterste lag er fordelt i form af vandbølger (bredden, afstanden, bølgelængden og amplituden af krusningerne er specificeret). Limen, der er coatet på det kvalificerede plaster, skal bestå biokompatibilitetstesten, generelt er det ikke let at forårsage hudallergi og indeholder ikke farmaceutiske ingredienser.
Netop fordi det ikke har nogen medicinske egenskaber, siges det også at lindre smerter, reducere ødemer, forbedre blodcirkulationen, korrigere kropsholdning og hjælpe musklerne med at trække sig sammen og slappe af. Det er derfor, det er så populært.
Men er det virkelig så magisk? Du skal kende følgende 8 konklusioner om den kliniske forskning på den intramuskulære effektpost i ind- og udland.
1 Anvendelse af kinæstetiske tape, der kan øge skeletmuskelstyrken, kan have en vis terapeutisk effekt, men er ikke klinisk meningsfuld. I nogle undersøgelser blev individuel muskelspidskraft/peak-moment øget, men plasteret hjalp ikke raske voksne med at få styrke.
2 En undersøgelse af raske individer, der brugte forskellige kinesiotapemetoder på det samme sted, viste, at ingen af de forskellige kinæstetiske tape gav facilitering og hæmning (dvs. ikke øgede muskelstyrken).
3 For dem, der støtter effekten af kinesiotape, er det mere fra den psykologiske suggestionseffekt.
4 Kinesiologiske plastre kan have en skadesforebyggende effekt, men disse undersøgelser gav ikke direkte mål for skadesforebyggelse.
5 I en sammenlignende undersøgelse, der undersøgte kinesiolytiske tape til smertelindring, var der endda klinisk ubetydelige resultater.
6 I en undersøgelse af effekten af kinesiotapes på symptomer på lænderygsmerter var påføringen af kinesiotape med moderat strækning for at skabe rynker i huden ikke mere effektiv end ingen strækning af båndene. Dette resultat udfordrer direkte virkningsmekanismen for denne terapi.
7 Den passende metode til kinæstetisk tape har en vis effekt på at begrænse leddenes bevægelsesområde.
8 Den aktuelle undersøgelse viser, at påføringen af kinesiotape ikke resulterede i højere maksimalt drejningsmoment og øget arbejde under ledbevægelser, og det forkortede heller ikke retentionstiden for maksimalt drejningsmoment under træning hos raske unge voksne. Derfor kan de positive resultater fra tidligere undersøgelser af kinæstetisk tape tilskrives placeboeffekten.
Derfor er den psykologiske komforteffekt af kinesiotapen faktisk større end den faktiske fysiske effekt.
Til sidst vil jeg minde alle om, at hvis du vil bruge dette plaster til at reducere hævelser og smerter, eller delvist begrænse ledbevægelser, skal du mestre den korrekte brugsmetode, og lade din krop tilpasse sig i en periode efter plasteret er påsat. Hvis du oplever kløe eller andet ubehag i det område, hvor plasteret er påsat, eller hvis det oprindelige bevægelsesmønster har ændret sig, skal du straks fjerne plasteret.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang-provinsen, Kina
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Engros producenter af sportstape
Kina Sport Tape Leverandører
engelsk
España
Français
Deutsch
